Tieni traccia dei tuoi obiettivi nell’app todo, nel diario o nel foglio di calcolo personalizzato?
Sono anni che cerchiamo un tracciatore di obiettivi ben progettato. Le app principali sono poco interessanti o difficili da usare. Quindi abbiamo deciso di costruirne uno bello e funzionale.
Higher Goals ti consente di mantenere una dashboard delle tue abitudini e dei tuoi obiettivi, in modo da poterli aggiornare sempre e ovunque. Ancora più importante, puoi personalizzare colori e immagini per renderli tuoi, uno spazio per le tue idee più importanti.
Ecco gli obiettivi che puoi monitorare nell’app:
Migliora la salute fisica e mentale
Ricorda a te stesso di bere acqua ogni giorno, fare esercizio due volte a settimana e meditare la mattina, ecc. Utilizzando il monitoraggio delle abitudini.
Prenditi cura della tua famiglia
Ricorda di trascorrere del tempo di qualità con la famiglia una volta alla settimana, riordina la stanza una volta alla settimana e complimentati con il tuo coniuge ogni giorno.
Investi su te stesso
Leggi 12 libri all’anno, completa i corsi online su intelligenza artificiale, codifica, scrittura, design, marketing o finanza utilizzando il monitoraggio degli obiettivi. Fai
avanzare la tua carriera
Traccia OKR o KPI al lavoro utilizzando il tracker degli obiettivi e accresci le capacità di leadership utilizzando il mindset tracker.
Crea ricchezza
Stabilisci un obiettivo di risparmio, pianifica i passaggi per avviare un’attività secondaria che generi reddito passivo e monitora gli obiettivi di guadagno. Passa a una mentalità dell’abbondanza utilizzando il mindset tracker.
Suggerimenti per la progettazione delle abitudini
Se vuoi costruire una nuova abitudine, devi renderla semplicissima da fare, idealmente in meno di 2 minuti. Formare una nuova abitudine in 21 giorni non ha mai funzionato per noi perché lo abbiamo reso troppo impegnativo. Niente uccide la nostra motivazione più velocemente che non riuscire a completare un’attività 10 volte di seguito.
D’altra parte, piccole vittorie aiutano a stabilizzare le nostre nuove abitudini e possiamo aumentare gradualmente l’intensità. Ascolta la scienza di Tiny Habits e vedrai risultati sorprendenti. Ignora la scienza e torniamo indietro per incolpare la nostra mancanza di forza di volontà.
Suggerimenti per la definizione degli obiettivi
Gli obiettivi raggiungibili devono essere specifici, misurabili, attuabili, pertinenti e limitati nel tempo. “Essere sani” da solo è più un’affermazione che un obiettivo. Un obiettivo raggiungibile potrebbe essere “Vivi uno stile di vita sano entro la fine dell’anno” con passaggi: 1. Scegli una dieta più sana. 2. Fare esercizio due volte a settimana. 3. Dormi prima delle 23:00. 4. Usa il filo interdentale e la doccia ogni giorno.
Suggerimenti per rimanere motivati e meno stressati
Il problema con le app da fare oggi è che ci stanno addestrando a concentrarci su un elenco infinito di attività anziché sulla nostra visione a lungo termine. Questa lista infinita causa il nostro stress. Non c’è abbastanza tempo.
Per liberarti, riconosci che il tuo tempo è limitato e concentra la tua stella polare. Higher Goals ti aiuta a identificare la tua stella polare e poi la mostra in modo ben visibile per sbloccare la tua motivazione intrinseca.
Caratteristiche
• Abitudini ripetute giornaliere, settimanali e mensili
• Statistiche dettagliate e tendenze di completamento settimanali
• Tieni traccia degli obiettivi SMART con visualizzazione percentuale
• Scatta foto quando controlli le abitudini
• Cambia mentalità e allinea i tuoi obiettivi con la tua stella
polare • Immagini e colori di intestazione personalizzabili
• Sincronizzazione tra più dispositivi
• Funziona offline
• Modalità oscura
Influenze
Questi libri ci hanno influenzato pesantemente e stiamo continuando a migliorare l’app integrando tecniche di formazione delle abitudini più potenti.
• “Tiny Habits”
• “Atomic Habits”
• “The Miracle Mornings”
• “The One Thing”
• “Il potere dell’abitudine”
• “Mindset”
• “
• “Come misurerai la tua vita?”
Informazioni sui prezzi
Higher Goals è gratuito. Offriamo un abbonamento Pro opzionale per supportare lo sviluppo.
Se vuoi avere più colori tra cui scegliere, monitorare più di 20 obiettivi e più di 8 abitudini e utilizzare strategie avanzate di formazione delle abitudini, l’abbonamento Pro è per te.
Puoi iscriverti con uno qualsiasi dei metodi di abbonamento: *
• $ 3,99 USD / mese
• $ 19,99 USD / anno (equivalente a $ 1,66 USD / mese)
• $ 39,99 USD / a vita
https://www.mindfulsuite.com/terms
https: // www .mindfulsuite.com / privacy
* Potremmo modificare i prezzi senza preavviso. Il prezzo non include tasse e commissioni di cambio valuta.
