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Perdere peso in 30 giorni è progettata per farti perdere peso in modo veloce e sicuro. Non solo ha allenamenti sistematici, ma fornisce anche piani dietetici a tua disposizione. È scientificamente provato che aiuta a migliorare la tua salute e la tua forma fisica. I dati sull’allenamento e sulle calorie possono essere sincronizzati su Google Fit . Attenersi al programma e il tuo corpo sarà più bello che mai prima che tu lo sappia.
Il piano di allenamento contiene allenamenti per braccia, glutei, addominali e gambe per aiutarti a perdere peso extra e modellare il tuo corpo. Con le animazioni e la guida video, puoi assicurarti di utilizzare la forma corretta durante ogni esercizio. Non è necessaria alcuna attrezzatura, quindi puoi facilmente fare i tuoi allenamenti a casa o ovunque in qualsiasi momento.
Puoi tenere traccia dei tuoi progressi nella perdita di peso nei grafici e contare chiaramente le calorie. Puoi anche fissare obiettivi per l’autoincoraggiamento. Poiché l’intensità dell’esercizio aumenta gradualmente, non dimenticare di fare una pausa ogni tre giorni in modo che il tuo corpo possa adattarsi.
Caratteristiche
– Tieni traccia dei progressi nella perdita di peso
– Tieni traccia delle calorie bruciate
– Programmi di dieta ipocalorica
– Animazioni e guida video
– Vari allenamenti
– Aumenta gradualmente l’intensità dell’esercizio
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