Six Pack in 28 days – Abs Workout at Home

Questa è un’app creata per fornirti molti esercizi e video di qualità e istruzioni dettagliate per goderti i tuoi allenamenti a casa e metterti in forma.
L’allenamento a casa per uomini è progettato per allenare gli addominali centrali e contiene allenamenti per allenare gruppi muscolari specifici e ogni gruppo muscolare è composto da 3 livelli di difficoltà (“facile”, “intermedio”, “duro”).
Puoi allenare:
* Braccia, questo gruppo muscolare include burpees, push up, buzz saw planks, triceps dip diamond push up, ecc.
* Chest questo gruppo include reverse crunch, burpee, cobra, triceps on floor and etc.
* Legs this group include wall sit, calf raises, squat, fire hydrant, side lunges, squat, bridge, ecc.
* Six Pack e allenamento per gli addominali questo gruppo include scricchiolii con le braccia incrociate, tavola, forbici, scricchiolii in bicicletta, alpinisti e così via.
* Testa a testa questo gruppo include assi con sollevamenti delle gambe, pile squat, squat e così via.
Tutti gli allenamenti casalinghi menzionati sopra avere video di qualità e istruzioni di testo.
Puoi anche controllare quali gruppi muscolari hai allenato e per quanto tempo nella schermata “Calendario”.
Le caratteristiche principali di ejercicios per l’allenamento a casa e l’app per addominali e dimagrimento per gli uomini stanno seguendo
* Nessuna attrezzatura richiesta
* Interfaccia facile da usare
* Tre livelli di difficoltà
* Video di
allenamento
* Guida vocale di allenamento * Musica di sottofondo per esercizi
Utilizzando l’app di fitness per uomini per allenare Six Pack Abs Ejercicios per uomini, puoi raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e costruire il corpo desiderato. Tutti gli esercizi hanno testo di qualità e grafica necessaria.
Abbiamo aggiunto musica e suoni di sottofondo agli esercizi per migliorare la qualità dei tuoi allenamenti.
Anche l’app consiste in una sfida di allenamento per gli addominali di 28 giorni che può aiutarti a ottenere gli addominali desiderati.