Un allenamento di 4 minuti che sostituisce 1 ora di allenamento fitness.
Tabata è una forma di allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT):
• Allenati duramente per 20 secondi
• Riposo per 10 secondi
• Completa 8 round
Piani di allenamento:
• Allenamento
addominali • Glutei e cosce
• Parte inferiore del corpo
• Parte superiore del corpo
• Brucia grassi
• Ideale Body
+ Puoi creare un allenamento Tabata personalizzato!
Caratteristiche:
• Timer da palestra regolabile • Timer a
intervalli con musica
• Programma di allenamento flessibile
• I promemoria non ti faranno perdere l’allenamento
• Contatore calorie
• Statistiche dettagliate
• L’interfaccia è semplice e di facile comprensione
• Sincronizzazione con Google Fit
• Backup automatico dei dati
• Scegli il tema del colore
È ora di allenarsi!
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